Весенний салат
Опубликовано: 30.09.2018
Сегодня мы научимся готовить весенний салат ! Почему Весенний? Потому что готовить мы его будем из самых свежих овощей, обогащенных витаминами, которые так необходимы нашему организму. Также этот салат очень легкий, и как я уже говорила свежий.
Шаг 1: Готовим все необходимые для весеннего салата ингредиенты.
Белокочанная капуста – обязательно свежая и средних размеров. От всего кочана нам понадобится чуть более половины. Огурец – один и свежий. Яблоко – одно, спелое. Консервированная кукуруза – 1 банка. Я использовала сладкую, потому что она мне больше нравится. Майонез – если вы готовите салат летом, то советую заменить его на более легкую заправку, а именно на сметану. Соль – по вкусовым пристрастиям. Лично я ее почти не использовала.Шаг 2: Медленно, но верно, продвигаемся к процессу приготовления. Капусту необходимо нашинковать, немного перемешать и как бы замесить, своими золотыми ручками для придания ей сочности.
Салат весенний , Овощной салат,
Шаг 3: Теперь давайте обработаем яблоко. Срезаем с него кожуру и удаляем сердцевину (на заметку: зря многие домохозяйки ищут в магазине так называемые «не червивые» яблоки. Ведь посудите сами, червь – это живой организм, который все время ищет себе кров и пропитание. А так как любым живым существом двигает инстинкт самосохранения, то он будет искать себе «убежище» в благоприятном и очищенном от токсинов месте. А это означает, что если в яблоке нет дырки от червяка , то, возможно, что в нем содержатся различные токсины, добавки или удобрения). Тонко режем яблоко на дольки.
Шаг 4: Проделываем с огурцом ту же процедуру, что проделали с яблоком.
Шаг 5: Теперь делаем крутой «замес», смешивая все ингредиенты, а конкретно: яблоко, огурец, капусту и кукурузу.
Шаг 6: Теперь заправляем смесь майонезом (или же сметанкой) и... Достаем ложки к обеду!!! Ура!! Мы с вами только что приготовили весенний салат из самых свежих овощей. У нас он получился не только вкусный, но и полезный!
Весенний салат готов!
загрузка...